5.6 km | 00:33:22 | 05:57/km日期: 2020-03-26 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'33" / 06'05" / 06'01" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'39") | 601 / 5601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'33" | 00:17'31" |
| 4 | 06'05" | 00:23'36" |
| 5 | 06'01" | 00:29'37" |
| 5.6 | 06'13" | 00:33'22" |
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