Joe Huang 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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10.7 km | 01:05:54 | 06:08/km

日期: 2014-09-11 19:40 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 05'41" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 06'08" / 05'43" / 06'31" / 06'07" / 06'01" / 08'36" /

9月累積里程 : 54.80 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 曾少均和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'41"	00:11'39"
3	05'50"	00:17'29"
4	05'50"	00:23'19"
5	05'51"	00:29'10"
6	06'08"	00:35'18"
7	05'43"	00:41'01"
8	06'31"	00:47'32"
9	06'07"	00:53'39"
10	06'01"	00:59'40"
10.7	08'36"	01:05'54"

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