石崇崇 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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6.0 km | 00:27:00 | 04:27/km

日期: 2014-09-10 19:57 - 地點: 新月橋-忠孝碼頭 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 04'16" / 04'12" / 04'32" / 04'32" / 04'44" / 04'28" / 02'50" /

9月累積里程 : 283.53 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1063.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 雁雁和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'12"	00:08'28"
3	04'32"	00:13'00"
4	04'32"	00:17'32"
5	04'44"	00:22'16"
6	04'28"	00:26'44"
6.0	02'50"	00:26'52"

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朋友動態

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