劉家男 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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16.2 km | 01:36:24 | 05:57/km

日期: 2014-09-12 20:56 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'52" / 05'48" / 06'20" / 06'48" / 07'04" / 06'52" / 05'56" / 05'20" / 06'24" / 05'48" / 05'52" / 05'28" / 04'56" / 05'40" / 04'59" /

越跑越無力~累

9月累積里程 : 75.26 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1298.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

penny, 智源和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'52"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	06'20"	00:29'20"
6	06'48"	00:36'08"
7	07'04"	00:43'12"
8	06'52"	00:50'04"
9	05'56"	00:56'00"
10	05'20"	01:01'20"
11	06'24"	01:07'44"
12	05'48"	01:13'32"
13	05'52"	01:19'24"
14	05'28"	01:24'52"
15	04'56"	01:29'48"
16	05'40"	01:35'28"
16.2	04'58"	01:36'24"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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