6.7 km | 01:19:43 | 11:53/km日期: 2020-04-14 06:28 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 09'01" / 15'45" / 12'12" / 35'35" / 09'54" / 11'53" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'44" (+06'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.62 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 15'45" | 00:24'46" |
| 3 | 12'12" | 00:36'58" |
| 4 | 35'35" | 01:12'33" |
| 5 | 09'54" | 01:22'27" |
| 6 | 11'53" | 01:34'20" |
| 6.7 | 08'47" | 01:40'30" |
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