廖泳興 2013/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
ID 9802

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4.2 km | 00:24:00 | 05:42/km

日期: 2013-02-20 22:07 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰18度 - 卡路里: 302 Cal

回歸跑步初衷，最近遇到大撞牆期，今天克服心中的惡魔，依計劃去運動，因為覺得很累，所以先走2公里，再跑4.2公里，跑起來出乎意外的愉快，或許有時候回歸初開始跑步的模式，反而消除了疲憊感。休息是另外一個新的開始！

2月累積里程 : 147.65 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1470.5 km

手動上傳 | 11 years ago

小賴, 黃玉輝和其他 5 人說推

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黃玉輝可以整理整理你的小摺了,帶它去兜兜風吧!

2013-02-21 12:01 ·

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