3.0 km | 01:13:15 | 24:25/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-04-11 |
| 成績 | 01:13:15 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 24:25/km |
日期: 2020-04-15 21:05 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" | 1024 / 1024 |
| 2 | | 12'16" (+00'37") | 996 / 2020 |
| 3 | | 12'21" (+00'42") | 1007 / 3027 |
| 4 | | 13'39" (+02'00") | 995 / 4023 |
| 5 | | 15'57" (+04'18") | 1009 / 5032 |
賽前宣言: 繼續運動，自律每一天，生活就是最好的教練
賽後評分: 無
給 5 星 
4月累積里程 :
58.28 km 
DECATHON KIPRUN Long KALENSOLE 累積 :
56.5 kmAndroid - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 12'13" | 00:24'01" |
| 3 | 12'29" | 00:36'30" |
| 4 | 13'28" | 00:49'58" |
| 5 | 16'06" | 01:06'04" |
| 5.5 | 12'16" | 01:12'48" |
留言 
