8.4 km | 02:03:09 | 14:44/km日期: 2020-04-16 06:59 - 總爬升: 456 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 820 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 16'31" / 10'09" / 31'25" / 13'21" / 10'04" / 39'39" / 09'18" / 10'10" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'31" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'25" (+22'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'49" (+08'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+03'08") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.62 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 10'09" | 00:26'40" |
| 3 | 31'25" | 00:58'05" |
| 4 | 13'21" | 01:11'26" |
| 5 | 10'04" | 01:21'30" |
| 6 | 39'39" | 02:01'09" |
| 7 | 09'18" | 02:10'27" |
| 8 | 10'10" | 02:20'37" |
| 8.4 | 12'26" | 02:25'00" |
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