3.1 km | 00:22:31 | 07:19/km日期: 2019-03-27 17:56 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3732 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 07'09" / 08'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1002 / 1002 | 167 / 90 |
| 2 | | 07'11" (+00'35") | 1008 / 2010 | 165 / 84 |
| 3 | | 08'06" (+01'30") | 1000 / 3011 | 164 / 74 |
| 4 | | 06'46" (+00'10") | 76 / 3087 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.24 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'09" | 00:13'43" |
| 3 | 08'13" | 00:21'56" |
| 3.1 | 07'39" | 00:22'31" |
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