曾達卿 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾達卿屏東
ID 95149

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25.0 km | 02:53:10 | 06:55/km | 第11半馬

竹山馬拉松

官方成績
日期	2014-09-28
成績	02:53:10
總名次	277 / -
分組名次	76 / -
平均速度	06:55/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'04")

00:32'04" (+00'51")

01:04'50"

10 km

(01:04'50")

00:32'46" (+01'33")

15 km

(01:43'01")

00:38'11" (+06'58")

01:09'24" (+04'34")

20 km

(02:14'14")

00:31'13"

25 km

(02:49'32")

00:35'18" (+04'05")

00:00'00"

Finish

(02:53:10)

日期: 2014-09-28 06:01 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 1395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

屏東

曾達卿

Chanjyh Chen (志仔) 說推

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曾達卿

Chanjyh Chen (志仔) 說推

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曾達卿

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9月累積里程 : 158.03 km

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鍾維賜, penny 和其他 37 人說推

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觀看另 8 則留言

戚亮亮（Joe) 啤酒我只喝3口……恭喜完賽！

2014-09-30 12:21 ·

曾達卿我也沒喝很多，路上那麼多警察，怕喝多了被開酒駕…

2014-09-30 12:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'10"	00:19'14"
4	06'21"	00:25'35"
5	06'29"	00:32'04"
6	06'09"	00:38'13"
7	06'42"	00:44'55"
8	06'52"	00:51'47"
9	06'40"	00:58'27"
10	06'23"	01:04'50"
11	06'47"	01:11'37"
12	11'55"	01:23'32"
13	06'40"	01:30'12"
14	06'29"	01:36'41"
15	06'20"	01:43'01"
16	06'39"	01:49'40"
17	06'30"	01:56'10"
18	05'56"	02:02'06"
19	05'45"	02:07'51"
20	06'23"	02:14'14"
21	08'00"	02:22'14"
22	07'19"	02:29'33"
23	07'37"	02:37'10"
24	06'13"	02:43'23"
25	06'09"	02:49'32"
25.7	05'38"	02:53'31"

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