劉家男 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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4.0 km | 00:16:36 | 04:06/km

日期: 2014-09-28 09:44 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 04'00" / 04'04" / 04'24" / 04'04" / 01'54" /

國瑞汽車第七屆駅運大會(接力賽)

9月累積里程 : 75.26 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 667.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

sanj 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'04"	00:08'04"
3	04'24"	00:12'28"
4	04'04"	00:16'32"
4.0	01'53"	00:16'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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