moly 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

moly 台中
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moly

10.1 km | 00:56:04 | 05:33/km

日期: 2014-09-28 15:00 - 地點: 興大 - 天氣: ok - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 46%

Pace: 05'44" / 05'16" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'48" / 05'32" / 05'51" /

9月累積里程 : 217.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 俊偉和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'16"	00:11'00"
3	05'32"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'32"	00:27'36"
6	05'24"	00:33'00"
7	05'36"	00:38'36"
8	05'36"	00:44'12"
9	05'48"	00:50'00"
10	05'32"	00:55'32"
10.1	05'49"	00:56'04"

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