為櫻花馬作準備，前往十八尖山練習上下坡。以電子李大哥的路線與里程數為準，「博愛街入口欄杆」到「過早起會的廁所」折回，來回一趟5.3公里。
以下為每趟的時間(不含補給)
第一趟 28:40
第二趟 29:30
第三趟 29:57(含wc)
第四趟 29:25
第五趟 29:59(含wc)
第六趟 30:04
加跑2k 11:32
前三趟從黑夜跑到白天，配合沿道盛開的杜鵑，感覺不錯，精神亦佳。第四趟完成後(此時過半馬)，腳有點酸，第五趟完成後，全身疲累，肚子奇餓，且腳有隱約抽筋感，使得第六趟上坡明顯變慢，去程15:20創最慢紀錄，回程努力撐完後補充牛奶糖，但沒帶鹽巴(僅靠舒跑是不夠的)。照原訂計畫加跑2k，內含1k的上坡，以模擬櫻花馬30k後撞牆期時的上坡路段。
在練跑的後段(約20k後)，左腳小腿與腳掌的前側接合處又開始疼痛，自從月初練跑50k後，此處就開始疼痛，但還可忍受。跑畢，去給復健科余鄭醫師看看，判斷是「前脛骨肌健」發炎，並用針灸放鬆過緊的前脛骨肌健，配合超音波與電療，希望早點好起來，別讓此處成為長跑的隱憂。