8.0 km | 00:44:01 | 05:29/km日期: 2020-06-03 18:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'38" / 05'27" / 05'20" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.37 km 
Asics Kayano 24 累積 :
532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'34" | 00:16'51" |
| 4 | 05'40" | 00:22'31" |
| 5 | 05'38" | 00:28'09" |
| 6 | 05'27" | 00:33'36" |
| 7 | 05'20" | 00:38'56" |
| 8 | 05'03" | 00:43'59" |
| 8.0 | 04'45" | 00:44'02" |
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