12.5 km | 01:18:20 | 06:16/km日期: 2020-06-16 17:03 - 總爬升: 239 m - 天氣: 晴天悶熱 - 平均心率: 112 - 卡路里: 841 Cal - 總步數: 14624 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 06'36" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'25" / 05'05" / 05'03" / 05'10" / 05'09" / 05'15" / 06'42" / 09'58" / 14'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
608.78 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'52" | 00:12'28" |
| 3 | 05'40" | 00:18'08" |
| 4 | 05'36" | 00:23'44" |
| 5 | 05'25" | 00:29'09" |
| 6 | 05'05" | 00:34'14" |
| 7 | 05'03" | 00:39'17" |
| 8 | 05'10" | 00:44'27" |
| 9 | 05'09" | 00:49'36" |
| 10 | 05'15" | 00:54'51" |
| 11 | 06'42" | 01:01'33" |
| 12 | 09'58" | 01:11'31" |
| 12.5 | 14'39" | 01:18'20" |
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