台灣歐陽達 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

1.2 km | 00:07:56 | 06:28/km

日期: 2014-10-07 22:42 - 天氣: 天涼好個秋 - 卡路里: 77 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'46" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46"

1000 / 1000

2

01'10"

(07'56")

05'14"

224 / 1224

緩跑

10月累積里程 : 150.03 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Louis, Wen-Yen Yu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
1.2	05'16"	00:07'57"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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