8.0 km | 01:14:52 | 09:18/km日期: 2020-06-21 17:30 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 10730 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'22" / 11'17" / 06'55" / 08'07" / 06'01" / 08'54" / 10'28" / 08'27" / 90'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" (+04'36") | 1000 / 1000 | 131 / 71 |
| 2 | | 11'22" (+05'19") | 1000 / 2001 | 125 / 70 |
| 3 | | 07'23" (+01'20") | 1000 / 3001 | 163 / 82 |
| 4 | | 08'06" (+02'03") | 1002 / 4004 | 156 / 78 |
| 5 | | 06'03" | 1001 / 5005 | 182 / 90 |
| 6 | | 09'41" (+03'38") | 1002 / 6007 | 141 / 72 |
| 7 | | 10'25" (+04'22") | 1000 / 7007 | 135 / 70 |
| 8 | | 10'37" (+04'34") | 1000 / 8008 | 137 / 68 |
| 9 | | 10'53" (+04'50") | 39 / 8048 | 143 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 11'17" | 00:21'39" |
| 3 | 06'55" | 00:28'34" |
| 4 | 08'07" | 00:36'41" |
| 5 | 06'01" | 00:42'42" |
| 6 | 08'54" | 00:51'36" |
| 7 | 10'28" | 01:02'04" |
| 8 | 08'27" | 01:10'31" |
| 8.0 | 88'46" | 01:14'52" |
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