8.0 km | 00:46:50 | 05:50/km日期: 2020-06-28 06:55 - 地點: 新營 - 天氣: 晨熱後有風 - 平均心率: 176 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 8624 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'18" / 05'42" / 05'28" / 06'05" / 06'03" / 05'37" / 05'29" / 05'30" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 3001 / 3001 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 3001 / 6002 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'33" | 2011 / 8013 | 188 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.36 km 
ASICAS TARTHERDGE-虎走螢黃紫邊 累積 :
587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'42" | 00:12'00" |
| 3 | 05'28" | 00:17'28" |
| 4 | 06'05" | 00:23'33" |
| 5 | 06'03" | 00:29'36" |
| 6 | 05'37" | 00:35'13" |
| 7 | 05'29" | 00:40'42" |
| 8 | 05'30" | 00:46'12" |
| 8.0 | 45'14" | 00:46'50" |
留言 
