David Chen 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

David Chen 桃園
ID 82324

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5.0 km | 00:23:28 | 04:41/km

日期: 2014-10-13 20:00 - 地點: 金山街 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 04'44" / 04'36" / 04'48" / 04'44" / 04'36" /

突破

10月累積里程 : 152.30 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 477.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

datou5522, 呂明潤和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'36"	00:09'20"
3	04'48"	00:14'08"
4	04'44"	00:18'52"
5.0	04'36"	00:23'28"

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