寶琳-球 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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01:10:00

日期: 2014-10-15 17:30 - 卡路里: 377 Cal

台北市

寶琳-球

·

很開心今天復健課程終於結訓了……接下來要靠自己努力了！
非常感謝【陳昱光教練】讓我一年多沒辦法拉筋的左腿後側又恢復柔軟度了……這是我在這訓練過程中最大的收穫。
桃園大溪龍山寺超半馬就是最好的驗收成果﹏我又可以跑超過十公里不會因為腿後側緊繃而掉速或跑不動了Ya.
希望弱弱的我不要再受傷了！

手動上傳 | 10 years ago

Vickey, Terry 和其他 38 人說推

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亦真非真寶琳-球，晚安！恭喜妳完全痊癒了,可以再度高速奔馳了,真替妳高興！(o(⌒∇⌒ o)(o ⌒∇⌒)o)

2014-10-15 22:17 ·

1 個人推

寶琳-球亦真大，晚安！謝謝您呀！終於可以好好專心訓練了，不過質弱弱的我還是要特別小心的………(*˘︶˘*)

2014-10-15 22:34 ·

1 個人推

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