10.2 km | 01:01:40 | 06:01/km日期: 2020-07-24 19:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'16" / 05'59" / 05'55" / 06'03" / 06'20" / 06'01" / 05'50" / 05'38" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 238.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'16" | 00:18'33" |
| 4 | 05'59" | 00:24'32" |
| 5 | 05'55" | 00:30'27" |
| 6 | 06'03" | 00:36'30" |
| 7 | 06'20" | 00:42'50" |
| 8 | 06'01" | 00:48'51" |
| 9 | 05'50" | 00:54'41" |
| 10 | 05'38" | 01:00'19" |
| 10.2 | 06'05" | 01:01'40" |
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