Edward Yu 余中興 2014/10/20 訓練日誌

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

11.2 km | 00:59:03 | 05:15/km

日期: 2014-10-20 20:36 - 地點: 823公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'57" / 05'28" / 04'55" / 04'45" / 04'31" / 05'08" / 06'28" / 06'06" / 05'31" / 04'44" / 04'30" / 04'27" /

2＊2圈間歇,感覺時間過得很快!!

10月累積里程 : 289.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'28"	00:11'25"
3	04'55"	00:16'20"
4	04'45"	00:21'05"
5	04'31"	00:25'36"
6	05'08"	00:30'44"
7	06'28"	00:37'12"
8	06'06"	00:43'18"
9	05'31"	00:48'49"
10	04'44"	00:53'33"
11	04'30"	00:58'03"
11.2	04'26"	00:59'03"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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