黃俊強 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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6.0 km | 00:34:36 | 10.4 km/h

日期: 2014-10-21 21:44 - 地點: 西子灣捷運站-夢時代 - 天氣: 晴 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

8.43 (-8.88)

989 / 989

2

07'17"

(14'20")

8.37 (-8.94)

1014 / 2003

3

06'35"

(20'55")

9.16 (-8.15)

1004 / 3007

4

06'24"

(27'19")

9.35 (-7.96)

997 / 4005

5

03'28"

(30'47")

17.31

999 / 5004

展開計圈分析

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10月累積里程 : 6.00 km

C-Bike高雄市公共腳踏車

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

林達霖, rongjyh(阿志) 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.4	4.2 %
2	8.3	4.3 %
3	9.1	-2.9 %
4	9.4	-3.7 %
5	17.3	4.3 %
6	16.4	-2.0 %
6.0	18.1	4.0 %

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