7.3 km | 00:48:10 | 06:33/km日期: 2020-08-07 17:43 - 總爬升: 285 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 8916 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 06'20" / 06'10" / 05'41" / 05'41" / 05'45" / 05'37" / 07'50" / 14'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
566.43 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 05'41" | 00:18'11" |
| 4 | 05'41" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 6 | 05'37" | 00:35'14" |
| 7 | 07'50" | 00:43'04" |
| 7.4 | 14'32" | 00:48'10" |
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