10.1 km | 00:54:54 | 05:27/km日期: 2020-08-07 17:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'34" / 05'26" / 06'37" / 05'18" / 04'07" / 05'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+01'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+02'14") | 56 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.74 km 
Brooks Ravenna 9 累積 :
1600.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'45" | 00:23'05" |
| 5 | 05'34" | 00:28'39" |
| 6 | 05'26" | 00:34'05" |
| 7 | 06'37" | 00:40'42" |
| 8 | 05'18" | 00:46'00" |
| 9 | 04'07" | 00:50'07" |
| 10 | 05'42" | 00:55'49" |
| 10.1 | 07'08" | 00:56'13" |
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