8.7 km | 01:02:03 | 07:05/km日期: 2020-08-09 05:50 - 平均心率: 172 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 06'26" / 06'48" / 06'52" / 07'27" / 07'47" / 08'08" / 07'34" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'58") | 740 / 8740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'26" | 00:12'21" |
| 3 | 06'48" | 00:19'09" |
| 4 | 06'52" | 00:26'01" |
| 5 | 07'27" | 00:33'28" |
| 6 | 07'47" | 00:41'15" |
| 7 | 08'08" | 00:49'23" |
| 8 | 07'34" | 00:56'57" |
| 8.7 | 06'53" | 01:02'03" |
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