吳志民 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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5.1 km | 00:26:26 | 05:08/km

日期: 2014-10-25 21:35 - 地點: 建國科大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'21" / 05'20" / 05'09" / 05'00" / 05'10" / 03'03" /

10月累積里程 : 212.39 km

ASICS TJR-269 累積 : 2369.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳百龍, 李明書和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'20"	00:10'41"
3	05'09"	00:15'50"
4	05'00"	00:20'50"
5	05'10"	00:26'00"
5.1	06'47"	00:26'26"

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朋友動態

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