許致維 2012/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

許致維台北市
ID 957

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8.3 km | 00:48:54 | 05:52/km

日期: 2012-03-28 16:47 - 地點: 雙溪河堤 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%

Pace: 05'28" / 05'38" / 05'38" / 05'47" / 06'07" / 05'59" / 05'57" / 06'06" / 06'47" /

3月累積里程 : 74.99 km

M1 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'38"	00:11'06"
3	05'38"	00:16'44"
4	05'47"	00:22'31"
5	06'07"	00:28'38"
6	05'59"	00:34'37"
7	05'57"	00:40'34"
8	06'06"	00:46'40"
8.3	06'46"	00:48'54"

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