古古（臺中-古古攝影） 2020/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

古古（臺中-古古攝影）台中
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古古（臺中-古古攝影）

7.0 km | 00:43:00 | 06:07/km

日期: 2020-08-28 15:50 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'57" / 06'00" / 05'54" / 05'43" / 05'49" / 06'14" / 07'13" / 09'10" /

台中

古古（臺中-古古攝影）

·

基本訓練

8月累積里程 : 102.66 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 350.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Green Feng, 蘭平和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'00"	00:11'57"
3	05'54"	00:17'51"
4	05'43"	00:23'34"
5	05'49"	00:29'23"
6	06'14"	00:35'37"
7	07'13"	00:42'50"
7.0	07'20"	00:43'01"

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