Caming Lai 2014/11/05 訓練日誌

Caming Lai 台中
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Caming Lai

11.0 km | 01:07:49 | 06:09/km

日期: 2014-11-05 06:13 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'33" / 06'03" / 05'56" / 05'54" / 06'31" / 06'12" / 06'14" / 06'14" / 06'26" / 06'08" / 561'40" /

距離路跑

11月累積里程 : 56.11 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'03"	00:12'36"
3	05'56"	00:18'32"
4	05'54"	00:24'26"
5	06'31"	00:30'57"
6	06'12"	00:37'09"
7	06'14"	00:43'23"
8	06'14"	00:49'37"
9	06'26"	00:56'03"
10	06'08"	01:02'11"
11.0	05'38"	01:07'48"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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