6.5 km | 00:33:47 | 05:11/km日期: 2020-09-09 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'08" / 05'22" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'02") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'38" (+01'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'12" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'15" (+00'39") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'28" (+00'52") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'20" (+00'44") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'02" (+00'26") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'04" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'09" (+00'33") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'02" (+00'26") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'57" (+00'21") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'36" | 500 / 6500 |
| 14 | | 04'35" | 9 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.58 km 
ASICS 虎走6 2E 累積 :
1079.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'08" | 00:10'46" |
| 3 | 05'22" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'06" | 00:26'26" |
| 6 | 05'00" | 00:31'26" |
| 6.5 | 04'36" | 00:33'47" |
展開計圈分析
留言 
