多運動 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

多運動新竹
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12.3 km | 01:05:17 | 05:19/km

日期: 2014-11-05 20:28 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'10" / 05'06" / 05'43" / 05'36" / 05'39" / 05'39" / 05'52" / 05'30" / 04'50" / 05'15" / 05'01" / 04'39" / 04'53" /

體育場繞圈圈

11月累積里程 : 416.02 km

媽媽牌真皮鞋赤足跑累積 : 18735.8 km

Android - Sony C1905 上傳 | 10 years ago

如意, eugine 和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'06"	00:10'16"
3	05'43"	00:15'59"
4	05'36"	00:21'35"
5	05'39"	00:27'14"
6	05'39"	00:32'53"
7	05'52"	00:38'45"
8	05'30"	00:44'15"
9	04'50"	00:49'05"
10	05'15"	00:54'20"
11	05'01"	00:59'21"
12	04'39"	01:04'00"
12.3	04'53"	01:05'17"

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