吳政憲 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳政憲台中
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5.7 km | 00:35:08 | 06:11/km

日期: 2014-11-08 08:06 - 地點: 東海大學操場 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'44" / 05'39" / 06'51" / 06'00" / 07'01" / 05'47" /

11月累積里程 : 28.18 km

adidas Crazycool m 累積 : 460.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃新忠, 李穎昇和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	06'51"	00:18'14"
4	06'00"	00:24'14"
5	07'01"	00:31'15"
5.7	05'52"	00:35'08"

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