Chin-Yi Chen 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chin-Yi Chen 屏東
ID 54881

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12.4 km | 01:01:21 | 04:56/km

日期: 2014-10-13 20:52 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 04'53" / 04'40" / 05'00" / 05'00" / 04'40" / 05'01" / 04'39" / 04'50" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 04'59" / 06'50" /

10月累積里程 : 59.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'40"	00:09'33"
3	05'00"	00:14'33"
4	05'00"	00:19'33"
5	04'40"	00:24'13"
6	05'01"	00:29'14"
7	04'39"	00:33'53"
8	04'50"	00:38'43"
9	05'00"	00:43'43"
10	04'50"	00:48'33"
11	05'00"	00:53'33"
12	04'59"	00:58'32"
12.4	06'53"	01:01'21"

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