馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    簡士森 嘉義
    ID 93286
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    簡士森 
    43.1 km | 02:09:05 | 20.0 km/h
    日期: 2014-11-13 19:07 - 總爬升: 212 m - 地點: 夜騎北港 - 天氣: 睛 - 卡路里: 1163 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'47"  (02'47")
    		21.43 (-10.43)991 / 991
    2
    02'55"  (05'42")
    		20.81 (-11.05)1010 / 2001
    3
    02'30"  (08'12")
    		24.16 (-7.70)1004 / 3006
    4
    02'23"  (10'35")
    		25.00 (-6.86)988 / 3994
    5
    02'24"  (12'59")
    		25.17 (-6.68)1005 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (15'14")
    		27.07 (-4.79)1011 / 6012
    7
    02'25"  (17'39")
    		25.00 (-6.86)1001 / 7013
    8
    02'32"  (20'11")
    		23.68 (-8.17)997 / 8011
    9
    02'22"  (22'33")
    		25.17 (-6.68)992 / 9003
    10
    02'02"  (24'35")
    		30.00 (-1.86)1009 / 10012
    11
    02'03"  (26'38")
    		29.27 (-2.59)996 / 11009
    12
    02'08"  (28'46")
    		28.12 (-3.73)997 / 12007
    13
    01'56"  (30'42")
    		31.58 (-0.28)1013 / 13020
    14
    02'31"  (33'13")
    		24.00 (-7.86)1005 / 14025
    15
    03'21"  (36'34")
    		17.82 (-14.04)994 / 15020
    16
    03'23"  (39'57")
    		17.91 (-13.95)1009 / 16029
    17
    02'12"  (42'09")
    		27.48 (-4.38)1003 / 17032
    18
    02'07"  (44'16")
    		28.57 (-3.29)1000 / 18032
    19
    02'00"  (46'16")
    		30.00 (-1.86)992 / 19024
    20
    01'54"  (48'10")
    		31.861004 / 20029
    21
    02'04"  (50'14")
    		29.03 (-2.83)997 / 21027
    22
    20'36"  (01:10'50")
    		2.91 (-28.95)999 / 22026
    23
    02'37"  (01:13'27")
    		23.08 (-8.78)1004 / 23030
    24
    01'58"  (01:15'25")
    		30.51 (-1.35)994 / 24025
    25
    02'04"  (01:17'29")
    		29.27 (-2.59)1005 / 25031
    26
    02'08"  (01:19'37")
    		28.12 (-3.73)997 / 26028
    27
    02'12"  (01:21'49")
    		27.48 (-4.38)1004 / 27032
    28
    02'52"  (01:24'41")
    		21.05 (-10.81)1004 / 28037
    29
    02'52"  (01:27'33")
    		21.05 (-10.81)1003 / 29041
    30
    02'51"  (01:30'24")
    		21.18 (-10.68)1002 / 30044
    31
    02'43"  (01:33'07")
    		22.36 (-9.50)1010 / 31055
    32
    02'43"  (01:35'50")
    		22.22 (-9.64)1006 / 32061
    33
    02'39"  (01:38'29")
    		22.36 (-9.50)986 / 33047
    34
    02'39"  (01:41'08")
    		22.93 (-8.93)1007 / 34055
    35
    03'20"  (01:44'28")
    		18.00 (-13.86)995 / 35050
    36
    03'04"  (01:47'32")
    		19.89 (-11.97)1012 / 36063
    37
    03'05"  (01:50'37")
    		19.46 (-12.40)996 / 37060
    38
    02'49"  (01:53'26")
    		21.56 (-10.30)1006 / 38067
    39
    02'51"  (01:56'17")
    		21.05 (-10.81)994 / 39062
    40
    03'01"  (01:59'18")
    		20.11 (-11.75)1007 / 40069
    41
    02'47"  (02:02'05")
    		21.43 (-10.43)993 / 41062
    42
    03'32"  (02:05'37")
    		17.22 (-14.63)1012 / 42075
    43
    03'28"  (02:09'05")
    		17.14 (-14.72)989 / 43064
    嘉義
    簡士森
    北港朝天宮
    · 留言

    美食團今晚吃到隱藏版鱔魚麵

    11月累積里程 : 486.01 km
    Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago
    張峰毓 和 黃海洋(河馬跑不快) 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.34.2 %
    220.8-2.7 %
    324.0-0.9 %
    424.7-1.1 %
    525.52.8 %
    626.73.0 %
    724.8-2.7 %
    823.7-2.4 %
    925.44.2 %
    1029.5-1.6 %
    1129.32.2 %
    1228.12.8 %
    1331.6-4.6 %
    1424.2-3.7 %
    1517.8-5.4 %
    1617.76.2 %
    1727.1-3.0 %
    1828.32.7 %
    1930.0-2.3 %
    2031.61.8 %
    2129.0-2.6 %
    222.99.2 %
    2323.13.4 %
    2430.5-1.0 %
    2529.01.6 %
    2628.12.0 %
    2727.72.0 %
    2821.2-5.8 %
    2921.14.6 %
    3020.9-3.3 %
    3122.1-2.5 %
    3222.52.6 %
    3322.2-2.3 %
    3422.62.5 %
    3518.0-1.7 %
    3620.24.7 %
    3719.1-2.4 %
    3821.3-1.8 %
    3921.12.4 %
    4019.91.8 %
    4122.0-1.3 %
    4217.2-1.3 %
    4317.56.6 %
    43.113.8-11.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :