Sean Hwang 2014/11/13 訓練日誌

Sean Hwang 台中
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Sean Hwang

10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km

日期: 2014-11-13 17:30 - 總爬升: 125 m - 地點: 體育場到七礦 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'22" / 06'14" / 06'34" / 07'03" / 06'38" / 06'30" / 06'16" / 06'20" / 06'50" / 06'26" / 42'51" /

11月累積里程 : 117.27 km

夾腳拖累積 : 1909.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 郭軒廷和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'14"	00:12'36"
3	06'34"	00:19'10"
4	07'03"	00:26'13"
5	06'38"	00:32'51"
6	06'30"	00:39'21"
7	06'16"	00:45'37"
8	06'20"	00:51'57"
9	06'50"	00:58'47"
10	06'26"	01:05'13"
10.0	42'51"	01:05'49"

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