Larry Wang 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Larry Wang 雲林
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恭喜完成了初半馬

22.0 km | 03:09:00 | 08:35/km | 第1半馬

2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑

官方成績
日期	2014-11-16
成績	03:09:00
總名次	- / 1475
分組名次	- / 394
平均速度	08:35/km

日期: 2014-11-16 08:00 - 卡路里: 1272 Cal

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Larry Wang 說推

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呼~ 我終於完成第一個半馬囉跑完血糖瞬降雙腿抽筋又嚴重肌肉僵硬差點掛點><"

賽前宣言: 我的第一場半馬耶！我要努力練習達成(*´>д<)

賽後評分: 整體規劃很不錯補給超多 (謎之音：紀念品送調理米酒是那招QQ )
給 5 星

11月累積里程 : 27.01 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 27.0 km

手動上傳 | 9 years ago

Niklaus, chen chi fang 和其他 12 人說推

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Niklaus 水啦！讚啦！推啦！（歡呼聲不斷…）
恭喜一同完賽！（灑花…）

2014-11-18 12:17 ·

1 個人推

Larry Wang 哈哈我的第一個半馬好險有跑完歡呼撒花

2014-11-18 23:20 ·

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