何家慧 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

何家慧基隆
ID 521170

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

第三屆後龍鎮追風媽祖路跑

官方成績
日期	2020-10-11
成績	01:13:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2020-10-11 07:02 - 卡路里: 530 Cal

基本訓練
--
追風馬祖

賽後評分: 很棒
給 5 星

10月累積里程 : 9.82 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

周上智和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	08'00"	00:20'30"
4	11'38"	00:32'08"
5	08'24"	00:40'32"
6	06'08"	00:46'40"
7	08'05"	00:54'45"
8	07'07"	01:01'52"
9	06'36"	01:08'28"
9.8	13'12"	01:19'20"

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朋友動態

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