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 |  8.4 km | 00:57:40 | 06:50/km日期: 2012-04-01 17:31 - 地點: 中正紀念堂外圍 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% Pace: 06'41" / 06'20" / 06'02" / 06'38" / 06'43" / 06'54" / 07'18" / 07'51" / 07'30" / 原本想以10K拉開四月份的訓練量,前三圈狀況還不錯,第四圈途中右小腿好像有點怪怪的,不需要勉強,所以用很慢的速度完成四圈就休息了。今天廣場前有團體在示威,人不多,不影響路跑,然而有個賣香腸的小攤販擺在捷運出口附近,煙味瀰漫,偏偏又避不開,每次經過都很痛苦! 4月累積里程 : 100.57 km XT 上傳 | 12 years ago ·  留言
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