阿弘 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿弘台北市
ID 15390

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4.0 km | 00:30:42 | 07:36/km

日期: 2013-03-21 09:11 - 總爬升: 108 m - 地點: 陽明大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'24" / 07'46" / 07'10" / 09'57" / 10'57" /

3月累積里程 : 125.71 km

MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 : 335.4 km

M1 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	07'46"	00:13'10"
3	07'10"	00:20'20"
4	09'57"	00:30'17"
4.0	10'54"	00:30'42"

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朋友動態

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