12.3 km | 01:09:50 | 05:39/km日期: 2020-10-15 05:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 06'35" / 07'31" / 05'37" / 05'31" / 06'20" / 05'23" / 10'52" / 09'53" / 05'36" / 12'20" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'18" | 339 / 12339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.81 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋-小黑 累積 :
1109.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'35" | 00:12'21" |
| 3 | 07'31" | 00:19'52" |
| 4 | 05'37" | 00:25'29" |
| 5 | 05'31" | 00:31'00" |
| 6 | 06'20" | 00:37'20" |
| 7 | 05'23" | 00:42'43" |
| 8 | 10'52" | 00:53'35" |
| 9 | 09'53" | 01:03'28" |
| 10 | 05'36" | 01:09'04" |
| 11 | 12'20" | 01:21'24" |
| 12 | 05'56" | 01:27'20" |
| 12.3 | 05'18" | 01:29'08" |
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