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 |  30.0 km | 03:00:10 | 06:00/km日期: 2013-03-21 14:33 - 總爬升: 242 m - 地點: 虎山岩~四面佛寺~彰南路~米粉坑~139~虎山岩 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 84 - 卡路里: 1755 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% Pace: 06'08" / 04'01" / 04'40" / 06'54" / 06'01" / 06'47" / 07'58" / 05'38" / 05'16" / 05'25" / 05'00" / 01'19" / 06'00" / 05'15" / 11'50" / 00'00" / 下午和line大又跑了一次山野之旅，本來是偶要帶line大跑個10幾20km的，不料跑了一段，line大說要帶偶跑一條新鮮的綠色隧道，偶說試試唄!跑了10來km口渴了!要找柑仔店，才知顧著抬槓忘了按xt，補水後才知甚麼綠色隧道，根本是一條摩天嶺，又陡又長，比田中馬那個好漢坡還要長還要陡，差一點要了偶這條老命!什麼米粉坡，哇哩勒!還好叔叔有練過，在line大一路談著人文風俗下，竟也讓偶這老傢伙跑上來了，跑完也不知正確時間距離，大約估了一下，從有日頭跑到沒日頭，乖乖!不曉得星期日高美馬偶這老傢伙要怎麼跑，阿咪陀佛!
3月累積里程 : 381.40 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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