5.2 km | 00:32:00 | 06:07/km日期: 2020-10-21 16:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'27" / 06'16" / 05'53" / 05'40" / 05'40" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 798 / 798 |
| 2 | | 08'30" (+02'49") | 3 / 801 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 82 / 884 |
| 4 | | 06'56" (+01'15") | 72 / 956 |
| 5 | | 07'16" (+01'35") | 68 / 1024 |
| 6 | | 05'58" (+00'17") | 83 / 1108 |
| 7 | | 06'00" (+00'19") | 83 / 1191 |
| 8 | | 06'10" (+00'29") | 81 / 1272 |
| 9 | | 06'00" (+00'19") | 83 / 1356 |
| 10 | | 06'05" (+00'24") | 82 / 1438 |
| 11 | | 11'25" (+05'44") | 3 / 1441 |
| 12 | | 07'54" (+02'13") | 63 / 1504 |
| 13 | | 06'36" (+00'55") | 75 / 1580 |
| 14 | | 06'14" (+00'33") | 80 / 1660 |
| 15 | | 06'09" (+00'28") | 81 / 1741 |
| 16 | | 05'55" (+00'14") | 844 / 2586 |
| 17 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3586 |
| 18 | | 05'41" | 1000 / 4586 |
| 19 | | 07'00" (+01'19") | 639 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.82 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
582.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'16" | 00:12'43" |
| 3 | 05'53" | 00:18'36" |
| 4 | 05'40" | 00:24'16" |
| 5 | 05'40" | 00:29'56" |
| 5.2 | 09'17" | 00:32'02" |
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