7.7 km | 00:48:52 | 06:18/km日期: 2020-10-29 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8788 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 06'04" / 06'04" / 06'10" / 06'13" / 06'34" / 06'44" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'03") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'05") | 1008 / 2011 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'59" | 1003 / 3015 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1008 / 4023 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1002 / 5025 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'35" (+00'36") | 1007 / 6032 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'40" (+00'41") | 1010 / 7043 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'35" (+00'36") | 744 / 7787 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.34 km 
艾廸達 波8 累積 :
621.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'04" | 00:12'07" |
| 3 | 06'04" | 00:18'11" |
| 4 | 06'10" | 00:24'21" |
| 5 | 06'13" | 00:30'34" |
| 6 | 06'34" | 00:37'08" |
| 7 | 06'44" | 00:43'52" |
| 7.7 | 06'43" | 00:48'52" |
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