Silvia Su 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Silvia Su 高雄
ID 50381

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恭喜破PB

24.0 km | 03:33:09 | 08:52/km | 第3半馬

全國2014屏東單車國道馬拉松

官方成績
日期	2014-11-23
成績	03:33:09
總名次	255 / 465
分組名次	149 / 282
平均速度	08:52/km

日期: 2014-11-23 08:00 - 卡路里: 1188 Cal

屏東國道馬完成，3:33，成績比去年進步一些。話說今年不只24K吧，怎麼最後的1K那麼的遙遠啊？想要拼進3:30好難呀！ >< 聽其他的人說有25,26K左右吧！這次的東西送的很不錯，有吃又有拿，推薦。

賽前宣言: 加油!

11月累積里程 : 36.87 km

NIKE nike 累積 : 286.6 km

手動上傳 | 9 years ago

大黃蜂, 許乃仁和其他 7 人說推

·

觀看另 5 則留言

Silvia Su 哈哈哈，感謝。有機會再一起跑步

2014-11-28 16:34 ·

1 個人推

ricky tseng OK!

2014-11-28 16:40 ·

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