蕭家偉 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭家偉台北市
ID 427992

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3.0 km | 00:16:42 | 05:32/km

日期: 2020-11-04 22:06 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'35" / 05'34" / 05'30" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'34"	00:11'09"
3	05'30"	00:16'39"
3.0	04'59"	00:16'43"

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