蔡木瓜 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡木瓜屏東
ID 18422

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10.4 km | 01:17:31 | 07:27/km

日期: 2014-11-29 04:50 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'49" / 06'45" / 07'24" / 07'14" / 07'09" / 08'42" / 08'35" / 07'20" / 07'32" / 07'00" / 07'37" /

11月累積里程 : 150.40 km

PUMA Mobium Ride 累積 : 138.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

林義哲, 張慶忠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'45"	00:13'34"
3	07'24"	00:20'58"
4	07'14"	00:28'12"
5	07'09"	00:35'21"
6	08'42"	00:44'03"
7	08'35"	00:52'38"
8	07'20"	00:59'58"
9	07'32"	01:07'30"
10	07'00"	01:14'30"
10.4	07'37"	01:17'31"

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