3.3 km | 00:20:04 | 06:05/km日期: 2020-11-16 04:48 - 地點: 八德 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3480 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 06'02" / 05'59" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 2001 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'01") | 1001 / 3003 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'08") | 285 / 3288 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.11 km 
美津濃 WAVE EQUATE 2 累積 :
746.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 05'59" | 00:18'03" |
| 3.3 | 06'59" | 00:20'04" |
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