7.0 km | 00:36:48 | 05:14/km日期: 2020-11-17 04:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'25" / 06'05" / 04'54" / 05'45" / 05'08" / 04'54" / 04'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'13") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.51 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
2204.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'05" | 00:11'30" |
| 3 | 04'54" | 00:16'24" |
| 4 | 05'45" | 00:22'09" |
| 5 | 05'08" | 00:27'17" |
| 6 | 04'54" | 00:32'11" |
| 7 | 04'50" | 00:37'01" |
| 7.0 | 04'41" | 00:37'09" |
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