5.1 km | 00:40:12 | 07:54/km日期: 2020-11-26 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'37" / 07'41" / 07'46" / 07'43" / 07'43" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'19") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.71 km 
Nike 小飛馬35 黑金紅 累積 :
138.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'41" | 00:16'18" |
| 3 | 07'46" | 00:24'04" |
| 4 | 07'43" | 00:31'47" |
| 5 | 07'43" | 00:39'30" |
| 5.1 | 08'55" | 00:40'13" |
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